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Kühne Grillsauce Mexico- Pikant- Würzig in der ...
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Kühne Grillsauce Mexico- Pikant- Würzig in der Flache 250 ml Unsere köstliche Mexico-Salsa-Sauce wird nach original mexikanischem Rezept aus fruchtigen Tomaten, grüner und roter Paprika hergestellt. Sie verleiht gegrilltem und gebratenem Fleisch, Schaschlik und Chili con Carne eine herzhaft-pikante Note. Besonders vielfältigSalsa ist das spanische Wort für “Sauce” und sollte nicht mit dem lateinamerikanischen Tanz verwechselt werden, auch wenn beides oft feuriger Natur ist! Hergestellt und gekocht aus frischen Zutaten wie Tomaten, Chilis, Zwiebeln und Knoblauch, wird die pikante Sauce zu typisch mexikanischen Gerichten, wie Tortillas oder Tacos verwendet. Als Mittagssnack im Büro lässt sich ein Wrap mit Avocado und Salsa schnell zu Hause vorbereiten und in der Mittagspause genießen. Der leichte, schmackhafte Snack spart Kalorien und bringt dich gestärkt durch den Nachmittag. Schon mal eine Salsa selbst gezaubert?Eine selbstgemachte Salsa schmeckt herrlich frisch und ist schnell zubereitet. Sie passt hervorragend zu frischem Brot, gegrilltem Fisch oder als Beilage und harmoniert mit einer leckeren Guacamole. Übrigens: eine kalte Salsa Sauce nennt man Pico de Gallo! Carl Kühne KG (GmbH & Co.)Kühnehöfe 11D-22761 Hamburg Zutaten: Tomatenmark, Glukose-Fruktose-Sirup, Paprika (10%), Zwiebeln (7%), Branntweinessig, modifizierte Stärke, Salz, Gewürze, Kräuter, Verdickungsmittel Xanthan, Säuerungsmittel MilchsäureDurchschnittliche Nährwerte: Unzubereitet pro 100 mlEnergie433kJEnergie102kcalFett0.1gFett, davon gesättigte Fettsäuren< 0.1gKohlenhydrate23gKohlenhydrate, davon Zucker19gBallaststoffe1.4gEiweiß1.1gSalz2.4gKühl und trocken lagern.Nach dem öffnen im Kühlschrank aufbewahren

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Stand: 02.06.2020
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Schreiber/H Cook Boom Bäm - Das Familienkochbuch
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Erscheinungsdatum: 06.09.2017, Einband: Halbleinen, Titelzusatz: Das Familienkochbuch, Auflage: 1/2017, Autor: Schreiber, Charlotte/Hölting-Eckert, Melanie, Illustrator: Milli Foli, Verlag: Edeka Verlagsgesellschaft mbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: alltagsgerichte // alltagsküche // alltagsrezepte // einfach und schnelle rezepte // einfache kochrezepte // einfache rezepte für jeden tag // einfache schnelle rezepte // einfaches rezept // familienküche // familienküche rezepte // familienrezepte // gerichte schnell und einfach // gesund günstig kochen // gesunde familiengerichte // gesunde familienküche // gesunde kochrezepte // gesunde rezepte // günstige kochrezepte // günstige rezepte für jeden tag // kochrezepte einfach // kochrezepte für jeden tag // kochrezepte gesund // kunterbunte familienküche // leckere schnelle rezepte // leckere und einfache rezepte // rezepte einfach // rezepte einfach schnell // rezepte einfach und schnell // rezepte für jeden tag // rezepte schnell und einfach // schnelle einfache gerichte // schnelle einfache rezepte // schnelle einfache rezepte für jeden tag // schnelle familienküche // schnelle gerichte // schnelle gerichte für jeden tag // schnelle gerichte für kinder // schnelle leckere rezepte // schnelle rezepte // schnelle rezepte für jeden tag // schnelle rezepte für kinder // schnelle und einfache rezepte, Produktform: Leder/Künstlerischer Einband, Umfang: 200 S., Seiten: 200, Format: 2 x 25.4 x 21.3 cm, Gewicht: 833 gr, Verkäufer: averdo

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Maggi Magic Asia Grünes Thai Curry mit Jasminre...
Top-Produkt
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Maggi Magic Asia Grünes Thai Curry mit Jasminreis Mahlzeit für zwischendurch 49g Ein schnelles Curry-Gericht zaubert selbst bei Alltagsstress in kürzester Zeit das Flair Asiens auf den Tisch. Das grüne Thai Curry von Maggi enthält bereits viele Zutaten, die in der klassischen thailändischen Küche zu finden sind: Original Jasminreis, Chilis, aromatischen Koriander, grüne Paprikaringe, getrocknete Kokosmilch und Ingwer. Das Thai Green Rice Curry aus der Magic Asia Linie von Maggi – als Zwischenmahlzeit, für die Pause oder unterwegs. Den fernöstlichen Klassiker schnell auf den Tisch bringen, ist gar nicht so schwer: Für die 5 Minuten Terrine braucht es nur einen Löffel und etwas Wasser. Einfacher lässt sich der Geschmack nach aromatischem Koriander eines typischen Thai Curry Rezepts nicht genießen. Hersteller: Nestlé Deutschland AG Lyoner Straße 23 60528 Frankfurt am Main Deutschland Zutaten: 65,3 % Reis, Stärke, Zucker, Gewürze (Knoblauch, Koriander, Kreuzkümmel, Jalapeño-Chili-Pulver, Ingwer, Pfeffer), Meersalz, MAGERMILCHPULVER, 1,6 %Kokosmilchpulver, SOJASAUCENPULVER (SOJABOHNEN, Salz, WEIZEN), 0,7 % Gemüse (0,3 % grüner Paprika, Lauch), 0,5 % Curry, Kräuter (Korianderblätter,Basilikum), Sonnenblumenöl, Aromen (mit SENFÖL), MILCHEIWEISS, Salz, Hefeextrakt, Maltodextrin, Säuerungsmittel Citronensäure.Nährwert Verzehrfertiges Produkt (100 g): Energie 394 kJ, Energie 93 kcal, Fett 0,7 g, davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g, Kohlenhydrate 19,5 g, davon Zucker 1,6 g, Ballaststoffe 0,5 g, Eiweiß 2,0 g, Salz 1,1 g. Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).Portionen sollten für Kinder entsprechend ihrem Alter angepasst werden.Portionsangabe: 1 becher ergibt eine Portion.Allergeninformationen: Gluten, Milch, Weizen.Ernährungsweisen: Ovo-lakto-vegetarisch.Zubereitung: So geht’s: Etwas Wasser in einem Topf oder in einem Wasserkocher zum Kochen bringen. Den Deckel des Bechers entfernen und das kochende Wasser bis zur Fülllinie aufgießen. Sofort gründlich umrühren und 5 Minuten ziehen lassen. Dann noch einmal umrühren und das grüne Thai Curry genießen. Mahlzeit!Trocken lagern und vor Wärme schützen.

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WW - Keep it simple - Kochen mit nur 5 Zutaten ...
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Erscheinungsdatum: 05.04.2019, Einband: Paperback, Titelzusatz: Kochen mit nur 5 Zutaten plus Basics aus dem Vorrat, Verlag: Weight Watchers Deutschland GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: abnehm gerichte // abnehmen // abnehmen rezepte // das einfachste // das einfachste kochbuch der welt // diät essensplan // diät rezepte // diätgerichte // einfach kochen // einfache gerichte // einfache kochrezepte // einfache rezepte // einfache schnelle rezepte // einfache und schnelle rezepte // fettarme rezepte // gerichte zum abnehmen // gesund abnehmen rezepte // gesunde rezepte zum abnehmen // jamie oliver // kalorienarme rezepte // keep it simple // kochen mit wenig zutaten // kochrezepte // kochrezepte einfach // leckere rezepte zum abnehmen // leckere schnelle rezepte // rezepte diät // rezepte kalorienarm // rezepte mit wenig zutaten // rezepte schnell // rezepte weight watchers // rezepte zum abnehmen // schnelle einfache rezepte // schnelle gerichte // schnelle küche // schnelle rezepte // schnelles dessert mit wenig zutaten // weight watchers // weight watchers app // weight watchers buch // weight watchers bücher // weight watchers kochbuch // weight watchers online // weight watchers punkte buch // weight watchers rezepte // weight watchers smart points // weight watchers thermomix // weight watches // weightwatcher // ww, Produktform: Kartoniert, Umfang: 112 S., Seiten: 112, Format: 0.7 x 22.5 x 17.1 cm, Gewicht: 313 gr, Verkäufer: averdo

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Maggi fix und frisch für Käse Spätzle Gewürzmis...
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Maggi fix und frisch für Käse Spätzle Gewürzmischung Soße 40gHaben Sie lust auf herzhafte Gerichte mit Käse? Dann ist Maggi Fix für Käse-Spätzle genau das Richtige für Sie. Mit wenig Koch-Aufwand genießen Sie den Geschmack von geschmolzenem Käse, leckeren Spätzle und herzhaften Röstzwiebeln konzentrieren.Spätzle Rezept mit Käse – gelingt schnell und schmeckt hervorragendErwärme 750 ml Wasser in einer Pfanne, rühre einen Beutelinhalt Fix für Käse-Spätzle ein und lass es kurz aufkochen. Anschließend fügt man die getrockneten Spätzle hinzu und lässt alles bei geringer Wärmezufuhr ca. 20 Minuten offen kochen, bis die Flüssigkeit sämig eingekocht ist. Umrühren nicht vergessen. Danach den Käse drüberstreuen und zugedeckt ca. 5 Minuten schmelzen lassen.MAGGI Kochstudio PressestelleHanauer Landstraße 147-149 60314 Frankfurt / Main Zutaten: 25,7 % Röstzwiebeln (Zwiebeln, Sonnenblumenöl), Sonnenblumenöl, MILCHZUCKER, Jodsalz, Hefeextrakt, 4,5 % SCHMELZKÄSE, Gewürze (Knoblauch,Zwiebeln, Kümmel, Pfeffer, Kurkuma, Muskatnuss), Glukosesirup, Aromen (mit MILCH), Petersilie, MILCHEIWEISS, MOLKENERZEUGNIS, Säuerungsmittel Citronensäure.Allergene: Milch und daraus hergestellte Erzeugnisse (einschließlich Laktose) Kann GLUTENHALTIGES GETREIDE, SELLERIE, EIER, SENF und SOJA enthalten. Nährwertinformationen: je 100 g (unzubereitet): Brennwert in kcal430Brennwert in kJ1795Fett in g24davon gesättigte Fettsäuren in g3,7Kohlenhydrate in g41davon Zucker in g23Eiweiß in g9,7Salz in g16,5

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Grönemeyer/R Kost-fast-nix No 1 - 29 günstige L...
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Erscheinungsdatum: 15.05.2017, Einband: Paperback, Titelzusatz: 29 günstige Lieblingsrezepte, Autor: Grönemeyer, Dietrich (Prof. Dr. em.)/Rusch, Anja, Verlag: Systemed GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: abendessen rezepte // backen // backrezepte // brunch rezepte // dessert rezepte // Dietrich Grönemeyer // einfache gerichte // einfache rezepte // essen // frisch gekocht // gerichte // gesund kochen // gesunde gerichte // gesunde rezepte // gewichtsverlust // günstig kochen // kochbuch // kochen // kochen & backen // kochen und backen // kochen und genießen // kochideen // kochrezepte // kuchen rezepte // leckere gerichte // leckere rezepte // leicht küchen // leichte gerichte // leichte rezepte // Lieblingsrezepte // Low Budget // mittagessen rezepte // partyrezepte // preiswert // Preiswert // rezeptbuch // rezepte // rezepte schnell // rezeptideen // schnelle gerichte // schnelle küche // schnelle rezepte // Sparrezepte // suppe // systemed // unter 1 Euro // vegetarische rezepte // vorspeisen // was koche ich heute // was koche ich morgen, Produktform: Kartoniert, Umfang: 96 S., 4-farbig, Seiten: 96, Format: 0.9 x 15.1 x 15 cm, Gewicht: 181 gr, Verkäufer: averdo

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Maggi Familien fix & frisch Tomaten Hähnchen mi...
Beliebt
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Maggi Familien fix & frisch Tomaten Hähnchen mit bunten Nudeln, 15x41 g Beutel Ein saftiges Tomaten Hähnchen mit viel Gemüse und einer leckeren Tomatensauce begeistert große und kleine Mäuler jeden Tag aufs Neue. Perfekt auf den Geschmack von Kindern abgestimmt und super lecker gewürzt mit mediterranen Kräutern ist ein Tomaten Hähnchen das ideale Gericht für die ganze Familie. Mit Maggi Familien fix und frisch Tomaten Hähnchen mit bunten Nudeln gelingt das leckere Pasta Rezept im Handumdrehen. 1.1. Tomaten Hähnchen mit viel Gemüse und cremiger Sauce 1.2. Man nehme frische Zutaten, einen Beutel Maggi Familien fix und frisch Tomaten Hähnchen mit bunten Nudeln und in null Komma nichts erhält man ein leckeres Pasta Gericht, das garantiert gelingt und der ganzen Familie schmeckt. Die abwechslungsreichen Familien Fixe von Maggi sind die perfekten Alltagshelfer, wenn wenig Zeit zum Kochen bleibt. Zudem enthalten alle Familien Rezepte nicht nur Fleisch, Nudeln, Reis oder Kartoffeln, sondern auch viel Gemüse und sind geschmacklich perfekt auf die Wünsche von Kindern abgestimmt. Heute soll?s ein fruchtig-saftiges Tomaten Hähnchen in cremiger Sauce sein? Auf geht?s. Das braucht man dafür: 1.3. Nudeln mit Hähnchen und Gemüse schnell zubereitet 1.4. Für die Zubereitung der bunten Nudeln mit Hähnchen und Gemüse müssen als erstes die Karotten geschält, halbiert und in dünne Scheiben geschnitten werden. Jetzt die Nudeln nach Packungsanweisung kochen. Währenddessen das Geschnetzelte in heißem Öl goldbraun anbraten. Die Karotten zugeben und ca. 2 Min. mitbraten. Anschließend 250 ml Wasser, die stückigen Tomaten und 100 ml Sahne dazugeben. Nun noch den Beutelinhalt einrühren und alles aufkochen lassen. Das Ganze bei mittlerer Wärmezufuhr ca. 10 Min. garen. Nicht vergessen gelegentlich umzurühren. Ist alles fertig, kann das Tomaten Hähnchen mit den bunten Nudeln serviert werden. Guten Appetit. 1.5. Gute Zutaten für guten Geschmack: Qualität, die man schmeckt 1.6. Unsere Produkte sollen schmecken, den Qualitätsansprüchen unserer Kunden entsprechen und der ganzen Familie beim Essen ein gutes Gefühl geben. Deshalb arbeiten wir kontinuierlich daran, unsere Produkte weiter zu verbessern - und haben die größte Qualitätsoffensive der Firmengeschichte gestartet. Dazu gehört, dass wir die Rohstoffe unserer Produkte verantwortungsvoll beschaffen und einfache Zutaten verwenden, die man besser versteht. Auch den Anteil an Salz und gesättigten Fettsäuren haben wir in vielen unserer Produkte schon reduziert. Zudem nehmen wir unsere gesellschaftliche Verantwortung ernst und fördern beispielsweise das gemeinsame Kochen mit Kindern. Denn zusammen kochen bedeutet für uns, wertvolle Zeit gemeinsam zu verbringen und miteinander Spaß zu haben. 1.7. Inhaltsstoffe / Zutaten: 18,8% Tomaten, Jodsalz, Zucker, Sonnenblumenöl, Gewürze (Zwiebeln, Knoblauch, Paprika, Pfeffer), Hefeextrakt, Stärke, Kartoffeln, Kräuter (Thymian, Oregano, Petersilie), Glukosesirup, Milcheiweiss, Aromen (Mit Weizen), Säuerungsmittel Citronensäure. Kann Sellerie, Eier, Senf und Soja enthalten. 1.8. BULLETS: + Frisch dazu: 2 Karotten (300 g), 1 Dose stückige Tomaten (425 ml), 300 g Hähnchengeschnetzeltes, 250 g bunte Nudeln (z.B. Spirelli), 100 ml Sahne zum Kochen, 15% Fett, 1 EL Öl + Kochzubehör: Einen Topf, eine Pfanne + Portionen: Ein Beutelinhalt ergibt 4 leckere Portionen + Zeit: Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten, Koch-/Backzeit: ca. 15 Minuten + Rezepttipps: Mit Maggi Familien fix und frisch Tomaten Hähnchen mit bunten Nudeln lassen sich viele weitere Pasta Rezepte mit viel Gemüse zubereiten. Probiere doch mal ein pikantes Gemüse-Chili mit Reisnudeln, Bunte Nudelgesichter oder leckere Spaghetti Tricolore. ZutatenZutaten: 18,8 % Tomaten, Jodsalz, Zucker, Sonnenblumenöl, Gewürze (Zwiebeln, Knoblauch, Paprika, Pfeffer), Hefeextrakt, Stärke, Kartoffeln, Kräuter (Thymian, Oregano, Petersilie), Glukosesirup, MILCHEIWEISS, Aromen (mit WEIZEN), Säuerungsmittel Citronensäure. Kann SELLERIE, EIER, SENF und SOJA enthalten.NährwertangabenNährwerteVerpacktesProdukt (100 g)pro zubereitetePortion 100 gpro verzehrfertigePortion 416 g% RM * proPortion Salz17,6 g02,4 g40Eiweiß10,1 g028,3 g57davon Zucker25,7 g012 g13Kohlenhydrate46,5 g057,3 g21davon gesättigte Fettsäuren1,4 g03,6 g18Fett14 g09,7 g14Energie1520 kJ / 362 kcal01872 kJ / 445 kcal0

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Stand: 02.06.2020
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Little Lunch Kochbuch "Lieblingsrezepte"
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50 genial schnelle Lieblingsrezepte von Little Lunch Gesunde, schnelle und leichte Gerichte für die Mittagspause, das Abendessen oder einfach für zwischendurch - wer von uns könnte das nicht gebrauchen? Das 136-seitige Kochbuch beinhaltet außergewöhnliche Rezepte, bei denen auch die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten der Little Lunch Produkte - vor allem der Brühen -, gezeigt werden. Dabei treten die "Little Lunch"-Erfinder Denis und Daniel als Experten auf und verraten ihre Ernährungstipps. Little Lunch Kochbuch - Ihre Vorteile viele Tipps für eine ausgewogene, gesunde und abwechslungsreiche Ernährung Tipps, um Plastikmüll im Alltag zu vermeiden Warenkunde-Bereich gesunde Snack-Rezepte passt in jeden Ernährungsplan gesunde & kalorienarme Sattmacher unkomplizierte Zubereitung kompaktes Format Holen Sie sich Ihren Fahrplan ins Leckerland - jetzt online bestellen! Lieferumfang: 1x Little Lunch Kochbuch "Lieblingsrezepte" Eigenschaften: 136 Seiten kompaktes Format

Anbieter: HSE24
Stand: 02.06.2020
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Weber Grillbuch Webers Feierabend-Grillen
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Die besten Rezepte für den Feierabend, schnelle Gerichte grillen für jeden Tag. Perfekt für unseren modernen Lifestyle - minimaler Aufwand - maximaler Genuss. - Step by Step wird wichtiges Grill-Know-how Bild für Bild erklärt.

Anbieter: OBI
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Simplissime - Das einfachste Kochbuch der Welt ...
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Erscheinungsdatum: 14.07.2016, Einband: Gebunden, Titelzusatz: Richtig gut kochen mit maximal 6 Zutaten, Originaltitel: Simplissime: Le livre de cuisine le plus facile du monde, Auflage: 6/2019, Autor: Mallet, Jean-Francois, Übersetzer: Regine Schmidt, Verlag: Edition Michael Fischer GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Alltagsküche // auch du kannst kochen // Auflauf // Auflaufgerichte // Backofen-Rezepte // Backofenrezepte // Bestseller // das einfachste kochbuch der welt gebraucht // Desserts // Eier // einfach // einfache Gerichte für's Camping // einfache Küche // einfache Rezepte unter 20 Minuten // Eintopf // Eintopfgerichte // Fisch // Frankreich // gelingsicher // Gerichte aus einem Topf // Gerichte aus Hackfleisch // Gerichte gesund und lecker // Gerichte im Backofen // Gerichte in der Pfanne // Gerichte mit wenig Zubehör // gesunde Küche // gesunde Rezepte // Hühnchen // Karotten // Kartoffeln // Kochanfänger // Kochbuch // Kochen lernen // Küche für jeden Tag // leicht // Pasta // preiswert kochen // rezepte aus das einfachste kochbuch der welt // Rezepte aus dem Backofen // Rezepte für eine Person // Rezepte für jeden Tag // Rezepte für's Büro // Rezepte gesund und lecker // Rind // schnell // schnelle Gerichte für's Büro // schnelle gesunde Küche für jeden Tag // schnelle günstige Küche // schnelle Küche // schnelle Küche am Abend, Produktform: Gebunden/Hardback, Umfang: 380 S., Seiten: 380, Format: 4.6 x 25.5 x 20.8 cm, Gewicht: 1645 gr, Verkäufer: averdo

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Wiechmann Single-Kitchen - Kochen für eine Pers...
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Erscheinungsdatum: 14.08.2017, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Kochen für eine Person - und nichts bleibt übrig, Über 60 Rezepte, Autor: Wiechmann, Daniel, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: abendessen ideen // abendessen rezepte // abwechslungsreich // allein // apfelkuchen rezept // ard buffet rezepte // auflauf rezepte // backrezepte // betty bossi rezepte // billig kochen // billige gerichte // billige rezepte // blätterteig rezepte // brunch rezepte // bulgur rezepte // burger rezept // couscous rezept // dessert rezepte // diät rezepte // donut rezept // eine person // einfach kochen // einfache gerichte // einfache kochrezepte // einfache leckere rezepte // einfache rezepte // einfache rezepte abendessen // einfache rezepte mittagessen // einfache schnelle gerichte // einfache schnelle rezepte // einfaches abendessen // einfaches mittagessen // einfaches rezept // ein-personen-haushalt // eintopf // Ernährung // essen // essen gerichte // essen kochen // essen rezepte // essensvorschläge // fisch rezepte // fischrezepte // fitness rezepte // frühstück rezepte // gemüse rezepte // gericht // gerichte // gesund // gesund kochen rezepte, Produktform: Kartoniert, Umfang: 96 S., Seiten: 96, Format: 0.7 x 21 x 14.8 cm, Gewicht: 211 gr, Verkäufer: averdo

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Stand: 02.06.2020
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Ein Blech. Kein Stress. 100 geile Rezepte.
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Erscheinungsdatum: 09.10.2017, Einband: Gebunden, Autor: Schimkowitsch, Daniel, Verlag: Neuer Umschau Buchverlag GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Auflauf // Backofen Rezepte für Gäste // Backofengerichte // Einfach Rezepte vom Blech // Fleisch im Backofen // Herzhafte Gerichte vom Blech // Kochen für Gäste // Ofengerichte // Ofenrezepte // Partygerichte // Partyrezepte // Partyrezepte aus dem Ofen // Rezepte für Gäste aus dem Ofen // Schnelle Backofen Rezepte // Schnelle Rezepte vom Blech // Stressfrei kochen // Vom Blech Rezepte // Vom Blech weg Rezepte, Produktform: Gebunden/Hardback, Umfang: 208 S., Seiten: 208, Format: 2 x 27.5 x 22 cm, Gewicht: 962 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 02.06.2020
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HEEL Verlag Buch: Dutch Oven - Quick & Easy , s...
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Es ist eine ganz besondere Faszination, draußen zu kochen. Und gerade der Dutch Oven wird dafür besonders gerne genutzt. Dass man ihn auch ohne viel Vorbereitung, spontan und mit nur wenigen Zutaten nutzen kann, zeigen die Rezepte des passionierten 'Dopf'-Experten und Grillprofis Marco Ringpfeil. Unglaublich lecker und genauso unaufgeregt und entspannt in der Zubereitung sind seine Gerichte und sie animieren zur Improvisation. Produktvorteile: schnelle Gerichte, die perfekt gelingen , ausführlich Beschrieben , Suppen und Eintöpfe

Anbieter: Frankonia
Stand: 02.06.2020
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